Prévention
Prévention de l’apparition du TSPT (PTSD) chez une victime
Les cellules de crise, le support par les pairs (peer support), le déchoquage (defusing) sont des approches utilisées pour essayer de prévenir l’apparition du TSPT dans les mois qui suivent le traumatisme. Malheureusement les études ont démontré qu’il n’y a pas de corrélation entre le fait d’avoir pu bénéficier de ces aides et l’apparition du TSPT ou non.
Un programme spécifique afin de prévenir l’apparition du TSPT
L’approche OGE permet à la victime de pouvoir exprimer les émotions qu’elle ressent et qu’elle a gardé en elle-même, et qui créent le blocage physique et psychologique menant à l’apparition dans les mois qui suivent des symptômes du TSPT.
Information sur le TSPT enseignée pour les métiers à risque
Il est très important qu’une information sérieuse et complète puisse être donnée sur le sujet dans le cadre des formations des métiers à risque tels que : soldats, police, agents de détention, pompiers, urgentistes, conducteurs de train, travailleurs sociaux, travailleurs humanitaires, etc…
Cours
Un cours dans lequel les différents symptômes sont exposés devrait faire partie de ces formations afin que les personnes puissent le plus vite possible consulter si elles en sont victimes. Cela ne peut que diminuer les risques de voir le TSPT soit ignoré, soit devenir chronique.
Ouvrages de référence
« Le bout du tunnel » et « J’ai failli y laisser mon âme » Dr Daniel Dufour, Ed de l’Homme